颈椎骨质增生怎么治疗

我最近感觉关节疼痛，尤其是膝盖和手指，听说可能是骨质增生。请问有什么方法可以缓解这种症状？

对于骨质增生，我们可以采用活血祛瘀通络的方法进行辅助调节。具体的治疗方法包括中药、物理治疗等多种方式。每个人的体质和病情不同，具体效果需要根据实际情况来评估。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。避免长时间保持同一姿势，适当进行运动可以帮助增强关节的稳定性和灵活性。另外，合理的营养摄入也对骨骼健康有很大帮助。