久坐腰疼脚累

我开车久坐，腰疼，右脚感觉很累了，想知道如何缓解？

根据您的症状，可能是肾阴亏损引起的腰膝酸软等症状。建议使用六味地黄丸滋阴补肾。同时，右脚膝盖不舒服可以考虑使用舒筋活血片舒筋活络、活血散瘀。请在大型连锁药店购买。注意，用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。此外，建议您在日常生活中多进行适当的运动，避免长时间久坐，保持良好的作息习惯。