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13岁男孩身高体重正常，但家长担心错过生长黄金期，询问是否需要补充营养。
医生建议
对于这位13岁的男孩，虽然他的身高体重都在标准范围内，但考虑到家长的身高因素，适当的营养补充是有益的。可以考虑使用赖氨酸胶囊和钙片来促进生长激素的分泌和骨骼的健康发展。同时，家长也应关注孩子的饮食和生活习惯，保证他有足够的睡眠，多参加户外活动，避免过度使用电子设备。这样可以更好地支持他的生长发育。
张建冰医生和患者的交流
患者
我儿子13岁，男，身高体重都在标准范围内，但我担心他会错过生长的**期。请问需要补充什么营养？
张建冰医生公共营养师
首先，13岁男孩的身高体重标准范围是150********和37kg-62.6kg。你的儿子目前的身高体重都在这个范围内，说明他的生长发育是正常的。然而，家长的身高也会影响孩子的生长**。
患者
我和我**的身高都不高，所以我想给他补充一些营养，促进他的生长。
张建冰医生公共营养师
如果你想给他补充营养，可以考虑赖氨酸胶囊和钙片。赖氨酸胶囊可以促进生长激素的分泌，帮助儿童青少年长高；钙片则有助于骨骼的健**展。请注意，任何补充都应在医生的指导下进行。
患者
好的，谢谢医生。
张建冰医生公共营养师
不客气。记得在给孩子补充营养的同时，也要关注他的饮食和生活习惯。保证他有足够的睡眠，多参加户外活动，避免过度使用电子设备。
张建冰医生的问诊记录
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张建冰
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