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我最近总是感觉胃部不适，消化不良，想请教如何调理。
医生建议
针对脾胃虚弱的症状，首先需要通过调整饮食和生活习惯来改善。应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，可以考虑服用一些健脾胃的中成药来辅助调理。请注意，具体的用药方案需要根据个人情况来定。除了饮食和用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，定时作息，避免熬夜，适当运动等都能帮助改善症状。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感觉胃部不适，消化不良，想请教如何调理。
陈淦敏医生主治医师
这种情况可能是由于脾胃虚弱引起的。首先，需要通过饮食和生活习惯的调整来改善症状。
患者
我平时比较忙，经常吃快餐和外卖，可能是这个原因吧。请问有没有什么药物可以帮助我？
陈淦敏医生主治医师
在饮食上，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，可以考虑服用一些健脾胃的中成药来辅助调理。请注意，具体的用药方案需要根据个人情况来定。
患者
好的，谢谢医生。请问还有其他需要注意的地方吗？
陈淦敏医生主治医师
除了饮食和用药外，保持良好的生活习惯也非常**。比如，定时作息，避免熬夜，适当运动等都能帮助改善脾胃虚弱的症状。
陈淦敏医生的问诊记录
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科