您好 请问2岁小孩适合用什么钙

宝宝6个月大，想补充钙质，询问适合的钙片种类和用法；同时也有5岁多的孩子，想了解日常保健的用量。

对于宝宝的钙质补充，选择合适的钙片非常重要。对于6个月以上的宝宝，建议选择牛乳钙、柠檬酸钙或海藻钙。两岁的宝宝每天吃一粒，5岁的宝宝每天2~3粒，日常保健每天两粒。同时，注意在饭后半小时左右服用。除了补充钙质外，宝宝的日常饮食也需要注意均衡，多吃富含钙质的食物，如奶制品、鱼虾等。