针对你的情况，首先需要明确的是你可能患有高密度脂蛋白血症和颈动脉疾病。在治疗上，阿托伐他汀是一种有效的降脂药物，能够帮助你控制血脂水平，减少心脑血管事件的风险。至于阿乐优力平和哈乐，两者都是阿托伐他汀的商品名，选择哪个主要取决于个人偏好和经济考虑。同时，生活方式的调整也非常重要，包括保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。饮食上，多食用蔬菜水果，限制高脂肪和高胆固醇的食物。请务必遵医嘱使用药物，并在用药期间如有任何不适，及时就诊。