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我最近经常感到坐骨神经疼痛,去卫生院看过,医生说可能是缺乏某些营养素。请问我该怎么办?
对于坐骨神经疼痛,可以考虑使用甲钴胺来支持神经健康。同时,补充钙和维生素D也很重要,以增强骨密度和支持软骨健康。若有肠胃问题,建议在餐后服用药物。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,对于改善症状也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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