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维生素D钙片有什么副作用?

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我每天服用柠檬酸钙片,担心长期服用是否会导致肾结石和高血钙?

医生建议

长期服用柠檬酸钙片并不会直接对身体造成伤害,但过量摄入钙可能会增加患上肾结石高血钙的风险。按照推荐的用法服用是安全的,身体会自行调节钙的吸收和排泄。然而,过量摄入钙仍然可能带来风险。请继续按照推荐的用法服用,并定期检查您的钙水平。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动也很重要。

赵慧君医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我每天都在服用柠檬酸钙片,含有维生素D3,担心长期服用是否会对身体有害?
赵慧君赵慧君医生公共营养师
您好,长期服用柠檬酸钙片并不会对身体造成直接的伤害,但过量摄入钙可能会增加患上肾结石和高血钙的风险。
患者
我听说过量的钙会导致肾结石和高血钙,我的用法是每天一次,每次3片,这样是否安全?
赵慧君赵慧君医生公共营养师
按照推荐的用法服用柠檬酸钙片是安全的。人的钙需求量是一个范围,而不是固定的值,身**自行调节。然而,过量摄入钙仍然可能带来风险。请继续按照推荐的用法服用,并定期检查您的钙水平。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动也很**。
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擅长: 食品与营养,食品与健康,疾病营养。

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