补锌的怎么吃

14个月大的宝宝需要补锌和钙，目前正在服用AD、DHA、维生素D和乳铁蛋白，想知道是否需要额外补锌以及如何正确服用这些营养补充剂。

对于14个月大的宝宝，维生素AD缺乏症和钙缺乏症是常见问题。建议继续服用AD和乳铁蛋白，晚餐后补充钙片。同时，需要注意的是，过量补充可能会影响吸收，所以要避免同时服用多种营养补充剂。另外，宝宝的食欲和出汗情况都正常，暂时不需要额外补锌。家长们在给宝宝补充营养时，应该遵循医生的建议，避免盲目补充，以免对宝宝的健康产生负面影响。