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我经常出现牙周炎和牙龈出血,想知道如何缓解这些症状?
对于牙周炎和牙龈萎缩,建议使用含氟牙膏,并采用正确的刷牙技巧。定期到口腔科进行检查和清洁也很重要。同时,保持良好的口腔卫生习惯,避免吸烟和过度饮酒等不良习惯,可以帮助改善口腔健康。
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