老年人胃肠虚弱，饭量小，吃多就胃胀

我最近食欲不振、消化不良，想知道如何调理并增强免疫力？

根据你的描述，你可能患有脾胃虚弱。建议你从日常饮食开始，多吃易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。同时，适当的运动和休息也非常重要。关于营养剂，选择含有益生菌和维生素的产品可以帮助你改善脾胃虚弱并增强免疫力。例如，某些品牌的益生菌饮料就很适合你。记住，任何营养剂都不能替代健康的生活方式。