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我经常熬夜，口腔溃疡频繁出现，是否需要补充复合维生素？
医生建议
对于口腔溃疡，可以通过补充复合维生素来改善。同时，需要注意调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，适当减轻学习压力也有助于预防口腔溃疡的发生。
周晓洋医生和患者的交流
患者
我最近经常熬夜，口腔溃疡频繁出现，是否需要补充复合维生素？
周晓洋医生公共营养师
口腔溃疡与营养不良、免疫力下降等因素有关。经常熬夜会影响身体的自我修复能力，导致口腔溃疡的发生。补充复合维生素可以帮助改善这种情况。
患者
我担心斯维诗家的复合维生素会有副作用，我的睡眠质量时好时坏，最近课业压力也很大。
周晓洋医生公共营养师
复合维生素通常没有明显的副作用，斯维诗家的产品是可靠的选择。同时，建议你调整作息，尽量保证充足的睡眠，并适当**学习压力。
周晓洋医生的问诊记录
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周晓洋
公共营养师
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