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我最近总是头晕、乏力,担心自己可能有高血压,想知道如何安全有效地管理?
针对高血压,我们通常会推荐使用ACEI或ARB类的降压药物。请注意,任何药物都需要在医生的指导下使用,遵循正确的用法和用量。同时,生活方式的调整也非常重要,包括合理饮食、适量运动、减少盐分摄入等。通过这些综合措施,可以更好地控制血压,预防并发症的发生。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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