疾病详情
老人家骨质疏松，想了解预防和治疗方法，包括用药和生活习惯的调整。
医生建议
对于骨质疏松，我们可以通过补充维生素D和钙来预防和治疗。同时，老人家也需要注意日常生活中的细节，例如多晒太阳、适量运动等。这些都有助于提高钙的吸收和骨骼的健康。
张学勇医生和患者的交流
患者
我想咨询一下老人家骨质疏松的预防和治疗方法。老人多大年龄了？
张学勇医生公共营养师
一般来说，60岁以上的老年人更容易出现骨质疏松的情况。这个产品含有维生素D和钙，可以帮助促进骨骼健康。维生素D是促进钙吸收的关键因素。
患者
那老人家应该怎么服用呢？有没有什么需要注意的？
张学勇医生公共营养师
每天服用1粒，建议在睡前2-3小时服用，这样更有利于钙的吸收。同时，老人家也可以通过****、适量运动等方式来预防骨质疏松。
张学勇医生的问诊记录
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张学勇
公共营养师
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