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我想知道长期不间断补充营养的影响,需要吃多久停多久?
如果您需要补充营养,建议在半年以内进行,避免长期不间断补充。合理的补充周期可以是2~3个月或3~5个月,之后停用一段时间再继续。这样可以减少胃肠消化吸收负担,降低过敏发生的可能性。同时,注意观察自己的身体反应,若出现不适,应及时停止使用并就医。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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