**人群可以额外补充维生素b族片吗

我经常健身，但感觉吃的东西身体吸收不了，想知道是否需要额外补充B族维生素？

根据你的描述，你的身体状况看起来很健康。B族维生素缺乏症通常会导致营养不良、厌食、脚气病等问题。然而，在没有明显症状或疾病的情况下，通常不需要额外补充B族维生素。保持均衡的饮食和适当的运动是非常重要的。如果你有任何其他健康问题或疑虑，建议及时就医。