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患者因长期不规律饮食导致疲乏无力、食欲下降，询问如何改善营养不良问题。

根据患者的症状和饮食习惯，初步判断可能是营养不良引起的。建议患者调整饮食结构，增加蔬菜水果、全谷类食物和蛋白质的摄入；同时，注意休息和适量运动。如有需要，可以考虑补充维生素和矿物质，但需在医生指导下进行。