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请问一天吃三片是一次吃吗
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我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是营养不良。请问该怎么办？
医生建议
针对营养不良，建议你每天至少吃五种不同颜色的蔬菜和水果，并适当增加蛋白质的摄入。同时，可以考虑服用一些补充营养的药物，例如维生素B群和铁剂。请根据自己的实际情况选择合适的服用方式。另外，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
赵乐翠医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是营养不良。请问该怎么办？
赵乐翠医生公共营养师
首先，营养不良可能是由于多种原因引起的，包括不良的饮食习惯、消化系统问题等。我们需要进一步了**的情况。
患者
我平时吃得很少，尤其是蔬菜和水果。请问我该如何改善？
赵乐翠医生公共营养师
针对你的情况，我建议你每天至少吃五种不同颜色的蔬菜和水果，并适当增加蛋白质的摄入。同时，可以考虑服用一些补充营养的药物，例如维生素B群和铁剂。
患者
我该怎么服用这些药物？一天吃几片？
赵乐翠医生公共营养师
你可以每天一次，一次三片。也可以每天三次，每次一片。请根据自己的实际情况选择合适的服用方式。
患者
好的，谢谢您的建议！
赵乐翠医生公共营养师
不客气，祝你生活愉快！如果对你有帮助，请点击右上角评价，5星好评，谢谢你！
赵乐翠医生的问诊记录
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擅长: 从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理等。
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赵乐翠
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