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70多岁老人双脚肿胀,尤其晚上更明显,想了解如何选择合适的鞋子和日常护理方法。
根据检查结果,静脉曲张可能是导致足部肿胀的原因。建议选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋和紧身鞋;每天进行足部按摩,提高腿部位置以促进血液循环;定期进行运动,保持健康的体重和饮食习惯。以上措施都能帮助改善症状。
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