糖高，想吃降糖药

32岁男性空腹血糖9，想知道如何降低血糖？

根据患者提供的信息，可能存在2型糖尿病的风险。建议患者尽快就医，进行详细的检查和评估。在医生的指导下，可能需要使用口服降糖药物如二甲双胍片和降糖舒丸。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免过度摄入碳水化合物和油脂；每天至少进行一小时的中等强度运动，如散步、慢跑或游泳；定期监测血糖、血压和血脂水平，及时调整治疗方案。