*****怎么吃？

5岁儿童出现频繁生病、食欲不振等症状，家长担心孩子营养不良，寻求医生建议。

针对儿童营养不良，我们建议家长确保孩子的饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充维生素C和锌也很重要。关于用法，维生素C每天两次，每次一片，早晚餐后咀嚼服用；葡萄糖酸锌口服液一天一次，一次一支，早餐后服用。请注意，服用前最好咨询医生或药师的意见。同时，家长也可以尝试一些生活调整，如增加户外活动时间，改善睡眠质量等，以帮助孩子更好地吸收营养。