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乳腺增生，胸部有硬块，如何正确使用药膏和按摩？

对于乳腺增生，可以使用药膏进行局部治疗。正确的使用方法是直接涂抹在胸部，每天使用2-3次。同时，进行轻微的按摩可以帮助药膏更好地被吸收。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。建议您定期进行乳腺检查，避免过度紧张和焦虑，保持健康的生活方式。