骨骼闭合了吃还有效果吗

我想知道，骨骼闭合后如何维持骨骼密度？是否还需要补充钙和维生素D？

对于骨骼健康，即使在骨骼闭合后，补充钙和维生素D仍然有助于维持骨骼密度。建议保持均衡饮食，多摄入含钙食物如奶制品、豆制品，并适量晒太阳以助维生素D合成。如果您担心摄入不足，可以在医生的指导下适量服用补充剂。请注意不要过量补充，以免引起其他健康问题。