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我入睡容易但总是早醒,想知道是否与脾胃虚弱有关?
如果你有脾胃虚弱的症状,可能会影响你的睡眠质量,导致早醒等问题。建议你从日常饮食和生活习惯入手,避免过度劳累和精神紧张。同时,参苓白术散和茯苓茶可以作为辅助调理方法。请记住,在使用任何药物前都应咨询医生。另外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
祁门县人民医院 中医骨科
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