你好，2岁宝贝便秘，这个管用吗

肚子胀气、经常便秘，想知道如何改善？

如果你有消化不良、便秘等问题，可以考虑使用益生菌来帮助平衡肠道菌群，改善肠胃吸收。选择时，注意产品的活性、种类和数量，使用时遵循说明书上的用法用量。同时，调整饮食结构，多吃高纤维食物，保持良好的生活习惯也是非常重要的。