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45岁女性,准备备孕,维生素D缺乏,想了解如何补充维生素D、叶酸和维生素E。
在备孕期间,维生素D缺乏需要通过补充来改善。建议每天两次,一次一粒,餐后服用。同时,叶酸和维生素E也需要补充,早上饭后服用。请定期复查维生素D水平,避免过量补充。
定边县妇幼保健院 产科
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