查D2才14，每天补多少单位维生素D?

42岁女性患者，维生素D缺乏，想了解治疗和生活建议。

对于维生素D缺乏，需要通过口服补充维生素D来纠正缺乏。至少需要连续服用2-3个月的维生素D补充剂，并在医生指导下确定每天的剂量。同时，补充镁也可以帮助维生素D的吸收和利用。选择含有维生素D和镁的复合补充剂，每天两次，每次两粒，随餐或餐后服用。另外，平时多晒太阳也能帮助合成维生素D。