补充维生素D3还需要同时吃钙片嘛

疾病详情

53岁女性患者，缺乏维生素D，正在服用碳酸钙D3，想知道是否需要额外补充维生素D3，两者是否可以同时服用？

医生建议

对于缺乏维生素D的患者，同时补充碳酸钙D3和维生素D3是安全有效的。建议连续补充三个月以获得更好的效果。同时，多晒太阳可以增加维生素D的自然来源。请注意不要超过推荐的日常摄入量。

李薇薇医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于维生素D和钙的补充问题。目前我正在服用碳酸钙D3，但我也听说需要额外补充维生素D3。请问这两种是否可以同时服用？

李薇薇医生公共营养师

是的，碳酸钙D3和维生素D3可以同时服用。补充维生素D3有助于促进钙的吸收，增加骨骼营**骨**。对于缺乏维生素D的人来说，连续补充三个月可以获得更好的效果。

患者

我是53岁的女性，确实有维生素D缺乏的症状。请问同时服用这两种补充剂是否会有不良影响？

李薇薇医生公共营养师

不用担心，碳酸钙D3和维生素D3同时服用是安全的。只需要注意不要超过推荐的日常摄入量即***时，建议您在日常生活中****，增加维生素D的自然来源。

李薇薇医生的问诊记录

接诊医生

李薇薇公共营养师

擅长: 减肥、补钙、增肥、增重、营养不良、补锌、缺铁、营养性贫血、化疗提高营养、更年期肥胖、孕期营养维生素D缺乏、营养缺乏、缺硒、低体重、偏食、产后指导、消瘦、缺锌

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李薇薇

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科