中老年****怎么吃？

64岁肺气肿患者，吃饭不太好，想知道如何改善营养和免疫力？

对于肺气肿患者，营养不良和免疫力低下是常见问题。建议通过食用蛋白粉和维生素C来改善营养和免疫力。蛋白粉可以补充人体所需的蛋白质，提高机体机制，促进新陈代谢，增强免疫力缓解体力疲劳的保健功能。维生素C有助于提高免疫力和抗氧化能力。同时，应注意保持规律的生活习惯，避免吸烟和饮酒，适当锻炼和晒太阳，以利于身体健康。