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36岁患者长期面临脖子上长疣的问题,并希望通过营养补充改善免疫力和皮肤问题,同时也存在睡眠不佳的困扰。
对于脖子上长疣和免疫力下降,可以考虑使用德国胸腺肽胶囊等免疫提升的膳食补充剂。同时,保持规律的生活习惯,注意休息,适当锻炼,适当晒太阳,多喝牛奶,吃坚果,避免吸烟和饮酒,这些都有助于改善皮肤和免疫系统的健康。对于睡眠问题,建议就诊于神经内科,寻求专业的帮助和治疗建议。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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