这个到底是**钙还是无机钙

孕妇想了解如何正确补充钙质，特别是对于佰澳朗德的钙片成分和孕妇推荐的钙类型有疑问。

孕妇在补充钙质时，应优先选择吸收率高的牛乳钙或有机钙，如柠檬酸钙。对于乳糖不耐受的孕妇，可以选择无机钙或液体钙制剂。佰澳朗德的钙片实际上是牛乳钙，原材料来自牛乳。孕妇可以根据个人情况选择合适的钙类型。