*******怎么吃？

43岁女性，甘油三酯和血脂偏高，寻求营养和药物治疗建议。

根据您的描述，您可能患有高甘油三酯血症和血脂异常。建议您采取以下措施：控制饮食，减少高脂肪和高糖的食物摄入；增加运动量，每周至少150分钟的中等强度有氧运动；营养管理，多吃富含纤维的食物，如全谷类、水果和蔬菜；药物治疗，可能需要服用降脂药物，但具体的用法和用量需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。请记住，改善生活方式和饮食习惯是长期管理血脂的关键。