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我经常感到疲劳和头晕,可能是贫血引起的,想知道如何改善这种情况。
根据你的描述,贫血可能是主要问题。建议你进行血液检查以确定贫血的类型和严重程度。对于轻度贫血,改善饮食结构,增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入可能有所帮助。对于中度或重度贫血,可能需要口服或注射铁剂等补血措施。同时,保持良好的生活习惯也很重要。请注意,具体的治疗方案还需要根据你的血液检查结果和医生的建议来确定。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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