头部按摩器有什么副作用？

86岁老人有颈椎病，想知道是否可以通过按摩穴位缓解症状，并了解日常生活中需要注意的事项。

对于颈椎病，可以通过按摩穴位来缓解疼痛和改善血液循环，但需要注意力度和频率，避免过度刺激。日常生活中，老年人应该保持良好的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。适当的运动和伸展也能帮助改善症状。饮食上，建议多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，以支持骨骼健康。