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我总是感到疲劳和头晕,怀疑是维生素B12缺乏引起的,想了解如何处理这种情况。
如果怀疑自己缺乏维生素B12,应该及时进行血液检查以确定诊断。对于确诊的患者,需要通过口服或注射的方式补充维生素B12。同时,建议增加富含维生素B12的食物摄入。甲钴胺是维生素B12的一种形式,常用于治疗相关疾病。请注意,补充维生素B12前应咨询医生,避免自行用药。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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