疾病详情
经常抱孩子导致手腕酸痛，寻求缓解方法。
医生建议
对于腕部酸痛，建议使用蒸汽发热袋进行局部热敷，并注意休息和正确的抱婴姿势。避免过度用力，必要时可以尝试非药物治疗方法，如按摩、伸展运动等。如疼痛严重影响日常生活，可以考虑使用止痛药，但需在医生指导下使用。
袁春利医生和患者的交流
患者
我经常抱孩子，导致手腕酸痛，能否推荐一些缓解方法？
袁春利医生护士
这种情况可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳和炎症。建议您使用蒸汽发热袋进行局部热敷，可以有效缓解疼痛和不适感。同时，注意休息**确的抱婴姿势，避免过度用力。
患者
我已经买了蒸汽发热袋，但不知道如何正确使用。另外，是否需要服用止痛药？
袁春利医生护士
蒸汽发热袋的使用方法很简单，按照说明书操作即可。至于止痛药，除非疼痛严重影响日常生活，否则不建议使用。可以尝试一些非药物治疗方法，如按摩、伸展运动等。记得在抱婴时，保持正确的姿势，避免长时间用力。
袁春利医生的问诊记录
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袁春利
护士
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