吃饭能吃，就是长个子比较慢，吃那种钙吸收比较好

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14岁男孩身高偏矮，长个子慢，平时吃饭正常，喝牛奶，补充过钙铁锌水状药物，微量元素检查不缺钙，如何促进生长发育？

医生建议

孩子的身高偏矮可能与营养吸收不良有关，需要补充单纯的钙补充剂来满足生长发育的需求。同时，调理孩子的脾胃，增加对营养的吸收也非常重要。建议孩子多摄入肉蛋奶和蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

杨秀丽医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子14岁，身高只有154cm，平时吃饭正常，但长个子比较慢。

杨秀丽医生公共营养师

孩子的身高确实偏矮，可能与营养吸收不良有关。虽然他每天喝牛奶，但如果补充的钙铁锌水状药物效果不佳，建议换成单纯的钙补充剂。同时，需要调理孩子的脾胃，增加对营养的吸收。

患者

我给孩子买了3瓶仁和的钙铁锌水状药物，已经吃完了。请问我应该给他买什么样的钙补充剂？

杨秀丽医生公共营养师

我推荐的是纯钙补充剂，而不是钙铁锌复合制剂。虽然微量**检查显示不缺钙，但如果血液中缺钙了，说明已经严重缺乏。所以，补充纯钙是必要的。另外，孩子的生长发育确实有些迟缓，需要继续关注和调理。

患者

我会给孩子买驼奶钙补充剂的。请问除了补钙外，还有其他的生活建议吗？

杨秀丽医生公共营养师

除了补钙外，孩子的饮食也需要注意。肉蛋奶和蔬菜水果都要摄入足够。同时，需要调理孩子的脾胃，增加对营养的吸收。

杨秀丽医生的问诊记录

接诊医生

杨秀丽公共营养师

擅长: 老年人营养调理老年慢性病的营养管理儿童和青少年营养指导科学减肥围产期人群营养管理肿瘤病人营养调理家庭营养调理重症病人个性化营养调理

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杨秀丽

公共营养师

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