怎么吃*****和b6

我想了解维生素B2和B6的正确服用方法和注意事项，特别是对于脾胃不太好的人来说。同时，我也想知道如何搭配维生素C和B2和B6来改善小痘痘问题。

对于维生素B2和B6的服用，成年人可以每天口服一次1~2片，一日3次。需要注意的是，可能会出现恶心、呕吐、皮疹等不良反应，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药。如有不适，及时停药并咨询医生。对于小痘痘问题，维生素C和B2和B6可以一起服用，口服，每次1片，一日3次。同时，建议保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。