胆固醇偏高喝什么茶

我最近检查出高胆固醇和低密度脂蛋白，可能是因为外出吃饭较多，想知道如何改善？

对于高胆固醇和低密度脂蛋白血症，首先需要通过调整饮食和生活习惯来改善。同时，适量饮用具有降脂效果的茶，如绿茶、红茶等，可以作为辅助手段。需要注意的是，至少需要连续饮用两周以上才能看到明显的效果。对于胃不太好的人群，也可以适量饮用这些茶。