14岁可以吃

三岁以上儿童和成人，经常感到眼睛干涩，想寻找适合的营养补充产品来改善眼部健康和预防近视。

针对眼干眼涩和近视预防，建议使用富含蓝莓和抗氧化成分的营养补充产品。这些成分可以帮助改善眼部健康，预防近视，防止已有度数加深，抗蓝光，改善眼干眼涩和用眼疲劳等问题。同时，注意合理使用电子设备，保持良好的用眼习惯和充足的休息也是非常重要的。