你好问一下老年皮肤弹性差手臂一碰易起瘀点吃什么好？

78岁女性血小板正常，想改善皮肤弹性，如何选择合适的营养补充产品？

根据您的情况，皮肤弹性下降可能与年龄因素有关。通过合理的营养补充和生活习惯调整，可以在一定程度上改善皮肤弹性。建议选择含有维生素C的营养补充产品，每天服用一粒。同时，注意日常饮食，避免或少吃油腻刺激性的食物，以维持皮肤的健康状态。