*****有什么副作用？

45岁女性想预防更年期缺钙和缺维生素，妈妈有高胆固醇，男朋友46岁，想知道如何选择和服用补充剂？

针对更年期的缺钙和缺维生素问题，建议每天服用一包补充剂，饭后半小时用温水服用。对于高胆固醇的患者也可以服用，属于膳食补充剂，没有副作用。男士专用的补充剂适合46岁的男朋友。生活中应保持清淡饮食，注意均衡营养摄入。