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36岁女性，脱发严重四年，未用药，询问如何通过维生素改善？
医生建议
脱发可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、内分泌失调等。维生素B6和B12对头发健康至关重要。建议使用复合维生素B来补充。同时，保持良好的生活习惯、饮食均衡、减少压力也非常重要。如有需要，可以在医生的指导下使用相关的中成药。
张杨医生和患者的交流
患者
我36岁，脱发已经很严重了，最近四年最厉害。没有用过药，听说吃维生素可以改善。
张杨医生执业西药师
脱发的原因有很多，可能与营养不良、压力过大、内分泌失调等因素有关。维生素B6和B12对头发的健康有**作用。可以考虑使用复合维生素B来补充。同时，注意饮食均衡，减少压力，保持良好的生活习惯也很**。
患者
我想知道只吃维生素B6是否足够？还有没有其他的中成药可以用？
张杨医生执业西药师
单独服用维生素B6也有一定的生发作用，但复合维生素B更全面。至于中成药，需要根据具体情况来选择。建议在医生的指导下使用。
张杨医生的问诊记录
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张杨
执业西药师
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