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我想了解氨糖软骨素的使用问题,是否可以与钙一起服用?
对于关节健康问题,氨糖软骨素和钙的联合使用是一个不错的选择。氨糖软骨素主要修复和保护软骨组织,而钙则有助于骨骼的强健。除了合理使用保健品外,日常生活中也需要注意关节的保护,避免过度负荷和损伤。保持适当的体重和进行适量的运动同样重要。
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