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10岁儿童是否需要补充维生素D,如何正确服用补充剂?
对于维生素D缺乏的儿童,正确的补充剂用法非常重要。每天一粒的维生素D补充剂是可以的,但请注意不要过量。除了补充剂外,多晒太阳和食用富含维生素D的食物也是非常重要的。请在医生或营养师的指导下使用补充剂,并定期检查孩子的维生素D水平。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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