腰椎贴怎么用？

44岁患者疑似腰椎突出和骨质增生，询问是否可以使用骨质增生贴，并希望了解更多治疗和生活建议。

根据患者的描述，可能是腰椎间盘突出或骨质增生引起的疼痛。可以使用骨质增生贴来改善症状。同时，建议患者注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和热敷。饮食上要多吃富含钙和维生素D的食物，避免过度劳累和重物提取。如有需要，可以配合中药调理。