*****需要服用多久？

30岁女性，近期疲劳、食欲不振，想了解如何改善身体不适？

如果确诊为营养不良，需要通过合理的饮食和营养补充来改善。可以适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，例如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免油腻刺激性食物，保证充足的睡眠。对于维生素的补充，建议在医生的指导下使用。保持良好的生活习惯和饮食结构，定期体检，及时发现和处理健康问题。