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我在工作中需要频繁用力,担心会对我的腕部造成伤害,想知道如何预防和治疗腕部劳损?
如果你经常需要用力工作,使用腕部支架可以有效预防和治疗腕部劳损。在不用力或进行可能对腕部造成压力的活动时,可以摘下腕部支架。同时,保持良好的工作姿势,定期休息和进行手腕的伸展运动也非常重要。
承德市第六医院 中医内科
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