维生素B1片怎么吃？

17岁女生，身高163厘米，体重68公斤，想知道维生素B1片是否有助于减肥？

对于维生素B1缺乏症，维生素B1片是有效的治疗手段。但是，减肥需要通过合理的饮食和运动来实现。未成年人应避免使用减肥药物，成年后也应在医生的指导下选择合适的药物。同时，保持良好的心情和充足的休息，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，这些都是非常重要的生活建议。