胸部肌肉拉伤

我有背部疼痛两年多，搬重东西或提东西后会疼，能忍受但有时候疼一下就不疼了。请问该怎么办？

根据您的症状，可能是由于肌肉劳损、骨质增生、椎间盘突出等引起的背部疼痛。建议您采取以下措施：避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动；注意保持良好的坐姿和站姿；避免搬运过重的物品，减轻背部负担。同时，使用云南白药气雾剂和布洛芬缓释胶囊可以帮助缓解疼痛和消肿。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物，注意休息，避免过度劳累。